Otteita Seattlessa Washingtonin yliopistossa työskentelevän tohtori Lynn Stahelin tekstistä

Pitkään kenkien muokkauksia käytettiin vauvojen ja lasten perinteisenä hoitona monenlaisiin patologisiin ja fysiologisiin ongelmiin. Koska kenkien muokkauksia määrättiin itsestään paraneviin vaivoihin, paranemisen katsottiin virheellisesti johtuneen kengistä. Tämä johti käsitteeseen ”korjaava kenkä”. Viime aikoina tietokantatutkimukset ovat johdonmukaisesti osoittaneet, että paraneminen johtui kenkien muokkausten sijaan vaivojen luonnollisesta kehityksestä. Nyt tiedämme, että termi ”korjaava kenkä” on harhaanjohtava. Paljain jaloin kulkevilla ihmisillä on todettu olevan parhaat jalkaterät, eikä vauvojen ja lasten jalat tarvitse tukea. Ne kehittyvät parhaiten, kun ne saavat liikkua vapaasti ilman kenkiä.

Kengät tulisi valita samalla tavalla kuin muutkin vaatteet. Kengän tulee suojata jalkaa vammoilta, olla mukava ja ulkonäöltään hyväksyttävä. Parhaita ovat kengät, jotka häiritsevät jalan toimintaa mahdollisimman vähän ja jäljittelevät paljain jaloin olemista. Hyvä istuvuus on suositeltavaa – ei tuen lisäämiseksi, vaan kaatumisten ja varpaiden puristumisen välttämiseksi. Kaatumisia sattuu enemmän, jos kengät ovat liian pitkät tai niiden pohjamateriaali on liukas tai tahmea. Joistakin kenkien muokkauksista voi olla hyötyä. Niitä ei käytetä jalkojen korjaamiseen, vaan toiminnan parantamiseen tai mukavuuden lisäämiseen. Korotuksista voi olla hyötyä, jos jalkojen pituusero on yli 2,5 cm. Ortoosit jakavat jalkapohjaan kohdistuvan kuormituksen tasaisesti. Iskuja vaimentavista jalkineista voi olla hyötyä nuorille, sillä ne voivat vähentää rasitusvammojen esiintyvyyttä.

Kengän ominaisuus – käyttötarkoitus

• Joustava: parantaa liikkuvuutta ja voimaa
• Tasainen: jakaa painon tasaisesti
• Jalan muotoinen: ei purista
• Kitka: estää liukastumisen
• Ulkonäkö: lapselle mieluinen
• Hinta: vanhemmalle sopiva

HUOMIOITA LASTEN KENGISTÄ

Paljain jaloin kulkevilla on parhaat jalat!

Lapsesi tarvitsee joustavat ja pehmeät kengät, jotka antavat jalkojen kehittyä normaalisti ja liikkua vapaasti.

Riittävä koko
Kenkien on parempi olla liian suuret kuin liian pienet.
Lapsen jalat tarvitsevat suojaa kylmältä ja teräviltä esineiltä, mutta ne tarvitsevat myös liikkumisen vapautta.

Joustavuus
Jäykät ja tukevat kengät eivät ole jaloille hyväksi, koska ne rajoittavat kehittymiseen tarvittavaa liikkumista
voiman kehittymistä ja jalkojen liikkuvuuden säilymistä.

Tasainen pohja
Lasten kaatumiset aiheuttavat monia vammoja. Tasainen pohja, joka ei ole liukas eikä tahmea, on paras.

Pehmeä, huokoinen päällinen
Hengittävä materiaali on paras, erityisesti lämpimässä ilmastossa.

Jalanmuotoinen
Vältä epätavallisia muotoja. On järkevää, että kenkä on jalan muotoinen.

MUISTA: Paras kenkä pitää jalan lämpimänä ja suojattuna, mutta sallii vapaan liikkumisen ja
kasvun vaatiman tilan.

KAPI’OLANIN ORTOPEDISET ASIANTUNTIJAT
Lasten ortopedia
Selkärangan epämuodostumat
Urheilu- ja tanssilääketiede
Nuorten aikuisten lonkan säilyttävä hoito
1319 Punahou-katu
Huoneisto 630
Honolulu, Havaiji 96826
Puhelin: (808) 945-3766
Faksi: (808) 942-9837
www.kapiolani.org
Robert C. Drukin, lääketieteen tohtori
Osastonjohtaja
Lasten ortopedia
Kliinisen lääketieteen apulaisprofessori
Kirurgian laitos, John A.
Burnsin lääketieteellinen tiedekunta,
Havaijin yliopisto
William E. Burkhalter, lääketieteen tohtori
Lasten ortopedinen kirurgi
Kliinisen lääketieteen apulaisprofessori
Kirurgian laitos, John A.
Burnsin lääketieteellinen tiedekunta,
Havaijin yliopisto
Jennifer R. King, osteopaattisen lääketieteen tohtori
Lasten urheilulääketiede
Kliinisen lääketieteen apulaisprofessori
Kirurgian laitos, John A.
Burnsin lääketieteellinen tiedekunta,
Havaijin yliopisto